BISNISTIME.COM,JAKARTA--Data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sekitar 10,3 persen penduduk mengalami osteoporosis, dan dua dari lima orang berisiko mengalaminya. Karena itu gaya hidup sehat dan aktif kini menjadi kebutuhan remaja hingga lansia.

Sayangnya, pentingnya menjaga kekuatan tulang dan otot sejak dini masih kerap terabaikan. Sekitar 90 persen massa tulang terbentuk hingga usia 20 tahun, dan jika tidak dijaga, risiko patah tulang serta gangguan mobilitas meningkat di kemudian hari. Kekurangan asupan nutrisi seperti protein, kalsium, dan vitamin D menjadi penyebab utama, yang pada akhirnya dapat berdampak langsung pada kemandirian fisik seseorang.

Menjaga kesehatan tulang dan otot bukan hanya penting bagi orang dewasa, tapi juga generasi muda yang ingin tetap produktif dalam aktivitas harian. Nutrisi seperti protein, kalsium dan vitamin D berperan besar dalam menjaga kepadatan tulang dan kekuatan otot, yang pada akhirnya menunjang kemandirian fisik kita. "Hal ini bisa dimulai dari langkah sederhana, salah satunya memilih nutrisi yang tepat jenis dan jumlahnya setiap hari,” ujar dr. Laurencia Ardi, MGizi, AIFO-K, Health Communicator Kalbe Nutritionals.

Aktif Berolahraga dan makan sehat menjadi pilihan banyak orang untuk tetap produktif dan bugar di segala usia. Namun di balik tren positif ini, Indonesia masih menghadapi tantangan kesehatan serius yang tidak bisa diabaikan, terutama terkait kondisi tulang dan otot. "Kami ingin mendukung mereka melalui solusi nutrisi yang praktis dan sesuai dengan kebutuhan sehari-hari," kata Dessyana, Business Unit Head Entrasol dalam keterangan resminya belum lama ini.

Dengan semangat #PejuangBerdikari, Kalbe Nutritionals melalui Entrasol mengajak masyarakat dari berbagai generasi untuk aktif menjaga kesehatan demi diri sendiri dan orang-orang yang mereka sayangi. Berdikari dalam konteks ini berarti berdiri di atas kaki sendiri, tetap sehat, serta menjalani hidup yang aktif dan bermakna di setiap tahap usia.

Kehadiran Entrasol dalam ajang lari Bandoeng 10K juga menjadi salah satu bentuk partisipasi dalam mendorong gaya hidup sehat dan aktif. Ribuan pelari dari berbagai kelompok usia ikut berpartisipasi, membuktikan bahwa semangat menjaga kebugaran tidak mengenal batas usia.

Entrasol tidak hanya memberikan edukasi nutrisi dan membagikan produk kepada peserta, tetapi juga memberikan apresiasi kepada empat pelari tercepat dari kategori usia aktif dan master melalui penghargaan simbolis.